先週の木曜日から風邪の症状があります。
暑さで疲労して免疫力が落ちていたことが原因かもしれません。
ムリに食べず、水分を多めにとり、葛根湯を飲んで、なるべく寝ていました。
でも、昼間は仕事もあるので、活動していました。
それなのに、ゴルフはやりたい……
金曜日と土曜日はインドアの練習場に行きました。
そして日曜日、予定どおりに、暑さのなかでラウンドしてきました。
ラウンドの前日の土曜日は、自宅のリビングでジッとしているのに突然、体がカーッと熱く感じたり、夜中に目が覚めてしまったり、「体のリズムが狂っている」感じ。
日曜日、ゴルフ場に向かう電車の中でも、体がカーッと熱く感じました。
5分か10分したらおさまったのですが、なにが起きているのでしょうか。
今年の暑さのせいで、自律神経がおかしくなっている可能性は大です。
誰もが、慢性的な熱中症の状態かもしれません。
それとは別に、男の更年期障害というのも考えられます。
女性ほど顕著な症状がなくても、やはり年齢を重ねて体が変化するなかで、バランスが崩れるのは同じです。
さて、体調がすぐれない状態で暑い中、18ホールまわってきたのですが、体調は悪化しませんでした。ただ、よくなることもありません。
ラウンド中、ふくらはぎや腿（もも）の筋肉がなんとなく痛いとか。
だから、おかしなショットも出るのですが、最近は調子も上がってきていて、スコアもなんとなくまとまる──そんなノリでラウンドしたかったのですが、少しムチャをやった気がします。
翌日は、のどの痛みが強くなりました。
かるく咳が出ます。
そして夕方、右目がおかしいと思ったら、ウミがどろどろと出てくる。
結膜炎のようなので、常備してある抗菌目薬をつけました。
ボロボロです……。
最近は、風邪を引いても半日程度の不調で復活していたのですが、久しぶりに何日もグズグズしてしまいました。過信は禁物ですね。
会員や、このブログの読者に注意喚起しながら、私自身の警戒心が足りません。
やっと回復しはじめましたが、1週間ほど不調が継続してしまいました。
反省しています。